​PROFILE

田中 美寿紀 タナカミズキ

​MIZUKI TANAKA

高校時代、甲状腺機能の疾患を患い

身体や心の状態、意識、存在意義など

自分自身への興味を持つ

ダイビング、バイク、カメラ、サーフィン登山、旅、

20代前半は東南アジアをまわるバックパッカーで

様々な体験を通して自己を探求

旅の集大成であった「世界一周をする」

夢を叶えている時「ヨガをする」「ヨガの先生になる」

という強烈な想いが溢れる

帰国後、先生探しからスタート

様々なスタイルのヨガを体験、修習

今年で16年目

何かに、どこかに、誰かに求めなくても

ここにありました

自分自身に心から寛げる、穏やかな静寂は

なんとも言葉になりません

 

小さな子供からお年寄りまで

すべての人が「健康に幸せに生きる」

大好きなヨーガ、深い叡智の普及を生き甲斐に

生きるすべてを謳歌しながら

私自身の修習も、より一層深めて楽しみます

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 資 格 

・ インド政府公認シヴァナンダヨガ指導者   

   Sivananda Yoga Vedanta     

   Dhanwantari Ashram, India にて修習 

 ・ 全米ヨガアライアンス RYT200 

 ・ マタニティ&産後ヨガ  

 ・ シニアヨガ 

 ・ JAPA アーユルヴェーダ・アドバイザー 

■ 2004年

世界一周 1年かけて4大陸28カ国をまわる

帰国後、様々なヨガを体験、先生を模索

■ 2006年

古典ヨガを行じるChie Ukura先生のもと3年間修習

■ 2009年

Puducherry India

Sri Aurobindo Ashramにて瞑想

強力な「氣」の世界を体感

帰国後、ヨガの指導をはじめる

 

 

2010年

ヨガの鍛錬はもちろん、様々な分野に精通されている

Mizuka Inoue先生のもと修習、今年で12年目

Japan Vipassana Center

京都 ダンマバーヌにてヴィパッサナー瞑想

2013年

Kerala India

Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashramにて

シヴァナンダヨガを修習、アーユルヴェーダ体験

2015年 ~

結婚、妊娠、2017年 出産

人間の誕生と成長の過程に、生命の尊さ、人間の神秘に感動

2010年より12年間「 Roshni Yoga  ロシニヨーガ 」主宰

改めてヨガへの確信のもと

2021年「 Mizuki Yoga 」スタート

現在は、4歳になる娘と家族で、楽ちんなスローライフを楽しむ田舎暮らしを満喫している

東京.銀座eggs、 お寺ヨガ教室、神社ヨガ教室

マタニティヨガ、産後ヨガ、プライベート、グループレッスン

カルチャー系列店4店舗にて10年間クラスを担当

 

ほか、ママさんグループヨガ

デイケアにてシニアヨガ

子育て支援センターにてベビーヨガ、親子ヨガ

お寺でのヨガリトリート担当 など

ヨガとコラボレーションできる様々な分野の方々と

イベントを共催、主催

<レギュラークラス>

東京 台東区 忠綱寺 ヨガ教室

東京 足立区 氷川神社ヨガ教室

埼玉 春日部 春日部ヨガ教室

茨城 常総 極楽寺ヨガ教室

茨城 守谷 おうちヨガ

<オンライン>

Zoom 朝のハタヨガ

毎週月曜日 6:20-6:50 朝のラジオヨガ

毎週水曜日 21:45-22:15 やさしい夜ヨガ ほか

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生きとし 生けるもの すべてが

愛に 平和に 幸福になります​​

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